https://larryfilou.blogger.de/ Blogger.de larryfilou 2009-04-27T23:45:15Z en hourly 1 2000-01-01T00:00:00Z https://larryfilou.blogger.de/stories/1390613/ Nachdem in diesem Sommer schon Estelle Getty - bekannt geworden als "Sophia Petrillo" in der 80er Jahre Serie Golden Girls - verstorben ist, ist gestern Bea Arthur verstorben, die in der gleichen Serie Estelle Gettys Tochter "Dorothy Zbornak" gespielt hat. Hier ein paar Links zu YouTube. Zuerst einer mit einem englischsprachigen Clip - in dem Fehler bei den Aufnahmen gefilmt wurden... Hier ganz ohne Text. Also nur für Fans. ;) Hier ein etwas besseres weniger statisches: Ein weiterer... Blogger.de larryfilou Nachrichten Copyright © 2009 larryfilou 2009-04-26T23:01:20Z https://larryfilou.blogger.de/stories/1390575/ Heute bin ich mit Simon gelaufen. Aufgrund des Restalkohols von der gestrigen Geburtstagsfeier und weil ich zu kurz vorm Laufen gegessen habe, ein sehr dürftiges Ergebnis: Blogger.de larryfilou Marathontraining Copyright © 2009 larryfilou 2009-04-26T22:17:01Z https://larryfilou.blogger.de/stories/1389371/ Hmmm... Heute wieder mit Sarah gelaufen... Bis auf die Dauer (48 min) stimmt fast gar nix. :( NACHTRAG: weil dieser Eintrag sowieso nicht stimmt und er mir meine Statistiken durcheinander bringt, muss ich ihn löschen, damit er aber nicht vollständig verloren geht, hier ein Bild vom Ergebnis... NACHTRAG ENDE Wir sind etwa 7 km gelaufen, von Münster (Startpunkt stimmt und ist gleichzeitig der Endpunkt) bis Hof auf der linken Seite des Neckars, dann auf die rechte Seite rüber,... Blogger.de larryfilou Marathontraining Copyright © 2009 larryfilou 2009-04-24T21:40:56Z https://larryfilou.blogger.de/stories/1387736/ Und hier die neueste Strecke. Ziel: 45 min. Heute solo... Datum: 22.04.2009 21:08 Uhrzeit: 21:08 - 21:57 Dauer: 48:37 Strecke: 6.49 km Avg Pace: 7:30 min/km Avg Speed: 8.01 km/h Climbed: 152 m Diesmal stimmt die Höhenmessung nicht richtig, aber das ist ja auch nicht so wichtig. Blogger.de larryfilou Marathontraining Copyright © 2009 larryfilou 2009-04-22T22:51:43Z https://larryfilou.blogger.de/stories/1384994/ Heute Am Samstag bin ich mit Sarah gelaufen. Hier das (mehr oder weniger richtige) Ergebnis: Leider stimmt die Distanz nicht. Die ersten drei Kilometer sind falsch erfasst worden. :( Deshalb: Es warn 5 km in 36 Minuten, davon aber die letzten vorrangig bergauf... Also ein ganz gutes Ergebnis.... :)) Blogger.de larryfilou Marathontraining Copyright © 2009 larryfilou 2009-04-19T23:54:02Z https://larryfilou.blogger.de/stories/1384998/ Und hier Laufen am Sonntag.... Diesmal mit Sebastian. Auch hier wieder eine falsche Strecke.... Wir sind allerdings tatsächlich 3,1 km gelaufen und das zwei Mal, jeweils mit etwa 17 Minuten. Danach noch zwei Runden auf der Aschebahn des Sportplatzes... = 800m In der Summe somit 7 km in etwa 40 Minuten mit zwei pausen... Verbesserungswürdig.. .;) Danach bin ich dann zu Fuß nach Hause gegangen, streng bergab. Hier das Ergebnis: Blogger.de larryfilou Marathontraining Copyright © 2009 larryfilou 2009-04-19T23:57:02Z https://larryfilou.blogger.de/stories/1384386/ Manchmal, Spätabends oder Nachts hört man ein Lied, und plötzlich ist man am Grübeln. Mir gehts heute (mal wieder) so und will Euch meine Grübeleien nicht vorenthalten. Aber zuerst das Lied, um das es geht: Es heisst "Wie viel Menschen waren glücklich" und ich habe die Version von Heike Makatsch aus dem Soundtrack des Films "Hilde" im Kopf. Der Text geht: Vielleicht fragt dich eines Tages jemand, der noch unbestechlich: Wie viel Menschen waren glücklich, dass du... Blogger.de larryfilou Nachtgedanken Copyright © 2009 larryfilou 2009-04-19T01:01:33Z Search this site: q https://larryfilou.blogger.de/search